Egy receptes oldal Vikitől
Egy receptes oldal Vikitől
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
Népszámlálás :-)
Indulás: 2006-01-11
 
Húsos ételek
 
Desszertek
 
Egy kis zene
 
Gombás-lencsés muszaka

Gombás-lencsés muszaka

 

Hozzávalók 4 személyre:

  • 550 g padlizsán
  • 340 g paradicsom
  • 220 g barna lencse
  • 220 g gomba
  • 1 zöldpaprika
  • 1 nagy fej vöröshagyma
  • 120 g cheddar vagy ementáli sajt
  • 30 g sima liszt
  • 30 g vaj
  • 3 dl tej
  • 2 tojás
  • 4 evőkanál olívaolaj
  • 3 evőkanál finomra vágott petrezselyemzöld
  • 2 evőkanál száraz fehérbor, vagy víz
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 2 kávéskanál barnacukor
  • 5 mokkáskanál só
  • 1 mokkáskanál őrölt fahéj
  • őrölt fehérbors
  • fél mokkáskanál őrölt szerecsendió
  • felaprított friss petrezselyemzöld a díszítéshez
 

Elkészítése:

A padlizsánt megmossuk, vékony szeletekre vágjuk, majd 3 mokkás- kanálnyi sóval megszórjuk és 1 órára félretesszük. Utána vízzel leöblítjük és papírtörlővel szárazra töröljük. 180 °C-ra (gáznál 4. fokozat) előmelegített sütőben 2 evőkanálnyi felhevített olajon kissé megpirítjuk, majd papírtörölközőre fektetve leitatjuk és félretesszük. A maradék olajat serpenyőben felforrósítjuk, majd beletesszük a felaprított hagymát, a kimagvazott, felszeletelt paprikát, a zúzott fokhagymát és 5 percig pirítjuk. Ezután hozzákeverjük a felszeletelt gombát, a kimagvazott, lehéjázott, feldarabolt paradicsomot, a cukrot, a fahéjat, a petrezselymet, valamint fél mokkáskanál sót és egy kevés borsot, majd ráöntjük a bort vagy a vizet. Lefedve főzzük 10 percig, majd hozzáadjuk az előre megfőzött lencsét, és levesszük az edényt a tűzről.

A padlizsánszeletek felét nagy hőálló edény aljára tesszük, majd a lencsés keveréket egyenletesen elosztva ráterítjük, végül a maradék padlizsánszeletekkel betakarjuk. A sajtmártáshoz felolvasztjuk a vajat, elkeverjük a liszttel, és 1 percig pirítjuk, majd a tűzről lehúzva fokozatosan beleöntjük a tejet. Ekkor visszatesszük a tűzre, és állandó kevergetés mellett 3-5 perc alatt sűrű mártássá főzzük. A tűzről levéve a tojássárgájával simára keverjük, sóval, borssal és szerecsendióval ízesítjük. A tojásfehérjéből kemény habot verünk, és óvatosan a mártáshoz keverjük.

Az így kapott besamelmártást ráöntjük a padlizsánra, tetejét reszelt sajttal megszórjuk, sütőben 3 percig sütjük, majd kikapcsoljuk a sütőt és még10 percig (tálalásig) pihentetjük benne a muszakát. Petrezselyemmel díszítjük, salátával és kenyérrel kínáljuk.

 
Kezdj velem
Legyen ez a kezdölapom!
 
Gombás ételek
 
Fogyókúrás ételek
 
Levesek
 
Saláták
 
Szárnyasok
 

✨ Egy receptes gyûjtemény, ahol a lélek is helyet kapott – ismerd meg a „Megóvlak” címû írást!    *****    Hímes tojás, nyuszipár, téged vár a Mesetár! Kukkants be hozzánk!    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168    *****    Nagyon ütõs volt a Nintendo Switch 2 Direct! Elemzést a látottakról pedig itt olvashatsz!    *****    Elkészítem születési horoszkópod és ajándék 3 éves elõrejelzésed. Utána szóban minden kérdésedet megbeszéljük! Kattints    *****    Könyves oldal - egy jó könyv, elrepít bárhová - Könyves oldal    *****    20 éve jelent meg a Nintendo DS! Emlékezzünk meg ról, hisz olyan sok szép perccel ajándékozott meg minket a játékaival!    *****    Ha érdekelnek az animék,mangák,videojátékok, japán és holland nyelv és kultúra, akkor látogass el a személyes oldalamra.    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    Könyves oldal - Ágica Könyvtára - ahol megnézheted milyen könyveim vannak, miket olvasok, mik a terveim...    *****    Megtörtént Bûnügyekkel foglalkozó oldal - magyar és külföldi esetek.    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    A boroszkányok gyorsan megtanulják... Minden mágia megköveteli a maga árát. De vajon mekkora lehet ez az ár? - FRPG    *****    Alkosd meg a saját karaktered, és irányítsd a sorsát! Vajon képes lenne túlélni egy ilyen titkokkal teli helyen? - FRPG    *****    Mindig tudnod kell, melyik kikötõ felé tartasz. - ROSE HARBOR, a mi városunk - FRPG    *****    Akad mindannyijukban valami közös, valami ide vezette õket, a delaware-i aprócska kikötõvárosba... - FRPG    *****    boroszkány, vérfarkas, alakváltó, démon és angyal... szavak, amik mind jelentenek valamit - csatlakozz közénk - FRPG    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    why do all monsters come out at night - FRPG - Csatlakozz közénk! - Írj, és éld át a kalandokat!    *****    CRIMECASESNIGHT - Igazi Bûntényekkel foglalkozó oldal