Egy receptes oldal Vikitől
Egy receptes oldal Vikitől
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
Népszámlálás :-)
Indulás: 2006-01-11
 
Húsos ételek
 
Desszertek
 
Egy kis zene
 
Gombás-lencsés muszaka

Gombás-lencsés muszaka

 

Hozzávalók 4 személyre:

  • 550 g padlizsán
  • 340 g paradicsom
  • 220 g barna lencse
  • 220 g gomba
  • 1 zöldpaprika
  • 1 nagy fej vöröshagyma
  • 120 g cheddar vagy ementáli sajt
  • 30 g sima liszt
  • 30 g vaj
  • 3 dl tej
  • 2 tojás
  • 4 evőkanál olívaolaj
  • 3 evőkanál finomra vágott petrezselyemzöld
  • 2 evőkanál száraz fehérbor, vagy víz
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 2 kávéskanál barnacukor
  • 5 mokkáskanál só
  • 1 mokkáskanál őrölt fahéj
  • őrölt fehérbors
  • fél mokkáskanál őrölt szerecsendió
  • felaprított friss petrezselyemzöld a díszítéshez
 

Elkészítése:

A padlizsánt megmossuk, vékony szeletekre vágjuk, majd 3 mokkás- kanálnyi sóval megszórjuk és 1 órára félretesszük. Utána vízzel leöblítjük és papírtörlővel szárazra töröljük. 180 °C-ra (gáznál 4. fokozat) előmelegített sütőben 2 evőkanálnyi felhevített olajon kissé megpirítjuk, majd papírtörölközőre fektetve leitatjuk és félretesszük. A maradék olajat serpenyőben felforrósítjuk, majd beletesszük a felaprított hagymát, a kimagvazott, felszeletelt paprikát, a zúzott fokhagymát és 5 percig pirítjuk. Ezután hozzákeverjük a felszeletelt gombát, a kimagvazott, lehéjázott, feldarabolt paradicsomot, a cukrot, a fahéjat, a petrezselymet, valamint fél mokkáskanál sót és egy kevés borsot, majd ráöntjük a bort vagy a vizet. Lefedve főzzük 10 percig, majd hozzáadjuk az előre megfőzött lencsét, és levesszük az edényt a tűzről.

A padlizsánszeletek felét nagy hőálló edény aljára tesszük, majd a lencsés keveréket egyenletesen elosztva ráterítjük, végül a maradék padlizsánszeletekkel betakarjuk. A sajtmártáshoz felolvasztjuk a vajat, elkeverjük a liszttel, és 1 percig pirítjuk, majd a tűzről lehúzva fokozatosan beleöntjük a tejet. Ekkor visszatesszük a tűzre, és állandó kevergetés mellett 3-5 perc alatt sűrű mártássá főzzük. A tűzről levéve a tojássárgájával simára keverjük, sóval, borssal és szerecsendióval ízesítjük. A tojásfehérjéből kemény habot verünk, és óvatosan a mártáshoz keverjük.

Az így kapott besamelmártást ráöntjük a padlizsánra, tetejét reszelt sajttal megszórjuk, sütőben 3 percig sütjük, majd kikapcsoljuk a sütőt és még10 percig (tálalásig) pihentetjük benne a muszakát. Petrezselyemmel díszítjük, salátával és kenyérrel kínáljuk.

 
Kezdj velem
Legyen ez a kezdölapom!
 
Gombás ételek
 
Fogyókúrás ételek
 
Levesek
 
Saláták
 
Szárnyasok
 

Debrecen Huszti Lakóparki napelemes családiház eladó. 06209911123 Debrecen Huszti Lakóparki napelemes családiház eladó.    *****    Pont ITT Pont MOST! Pont NEKED! Már fejlesztés alatt is szebbnél színes szebb képek! Ha gondolod gyere less be!    *****    Kedves Csokoládé kedvelõk! Segítségeteket kérném a kérdõívem kitöltéséhez! Témája a CSOKOLÁDÉ MÁRKÁK! Köszön    *****    Homlokzati hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, lakások, nyaralók és egyéb épületek homlokzati hõszigetelését!    *****    * Beugrós munkavállalók éjjel-nappal. * Beugrós munkavállalók éjjel-nappal. * Beugrós munkavállalók éjjel-nappal. *    *****    Elindult a Játék határok nélkül rajongói oldal! Ha te is szeretted a '90-es évek népszerû mûsorát, nézz be ide!    *****    Megjelent a Nintendo Switch 2 és a Mario Kart World! Ennek örömére megújítottam a Hungarian Super Mario Fan Club oldalt.    *****    Homlokzati hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168    *****    A PlayStation 3 átmeneti fiaskója után a PlayStation 4 ismét sikersztori volt. Ha kíváncsi vagy a történetére, katt ide!    *****    A Bakuten!! az egyik leginkább alulértékelt sportanime. Egyedi, mégis csodálatos alkotásról van szó. Itt olvashatsz róla    *****    A PlayStation 3-ra jelentõsen felborultak az erõviszonyok a konzolpiacon. Ha érdekel a PS3 története, akkor kattints ide    *****    Új mese a Mesetárban! Téged is vár, gyere bátran! Mese, mese, meskete - ha nem hiszed, nézz bele!    *****    Az Anya, ha mûvész - Beszélgetés Hernádi Judittal és lányával, Tarján Zsófival - 2025.05.08-án 18:00 -Corinthia Budapest    *****    ✨ Egy receptes gyûjtemény, ahol a lélek is helyet kapott – ismerd meg a „Megóvlak” címû írást!    *****    Hímes tojás, nyuszipár, téged vár a Mesetár! Kukkants be hozzánk!    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168    *****    Nagyon ütõs volt a Nintendo Switch 2 Direct! Elemzést a látottakról pedig itt olvashatsz!    *****    Elkészítem születési horoszkópod és ajándék 3 éves elõrejelzésed. Utána szóban minden kérdésedet megbeszéljük! Kattints    *****    Könyves oldal - egy jó könyv, elrepít bárhová - Könyves oldal    *****    20 éve jelent meg a Nintendo DS! Emlékezzünk meg ról, hisz olyan sok szép perccel ajándékozott meg minket a játékaival!