Egy receptes oldal Vikitől
Egy receptes oldal Vikitől
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
Népszámlálás :-)
Indulás: 2006-01-11
 
Húsos ételek
 
Desszertek
 
Egy kis zene
 
Gombás-lencsés muszaka

Gombás-lencsés muszaka

 

Hozzávalók 4 személyre:

  • 550 g padlizsán
  • 340 g paradicsom
  • 220 g barna lencse
  • 220 g gomba
  • 1 zöldpaprika
  • 1 nagy fej vöröshagyma
  • 120 g cheddar vagy ementáli sajt
  • 30 g sima liszt
  • 30 g vaj
  • 3 dl tej
  • 2 tojás
  • 4 evőkanál olívaolaj
  • 3 evőkanál finomra vágott petrezselyemzöld
  • 2 evőkanál száraz fehérbor, vagy víz
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 2 kávéskanál barnacukor
  • 5 mokkáskanál só
  • 1 mokkáskanál őrölt fahéj
  • őrölt fehérbors
  • fél mokkáskanál őrölt szerecsendió
  • felaprított friss petrezselyemzöld a díszítéshez
 

Elkészítése:

A padlizsánt megmossuk, vékony szeletekre vágjuk, majd 3 mokkás- kanálnyi sóval megszórjuk és 1 órára félretesszük. Utána vízzel leöblítjük és papírtörlővel szárazra töröljük. 180 °C-ra (gáznál 4. fokozat) előmelegített sütőben 2 evőkanálnyi felhevített olajon kissé megpirítjuk, majd papírtörölközőre fektetve leitatjuk és félretesszük. A maradék olajat serpenyőben felforrósítjuk, majd beletesszük a felaprított hagymát, a kimagvazott, felszeletelt paprikát, a zúzott fokhagymát és 5 percig pirítjuk. Ezután hozzákeverjük a felszeletelt gombát, a kimagvazott, lehéjázott, feldarabolt paradicsomot, a cukrot, a fahéjat, a petrezselymet, valamint fél mokkáskanál sót és egy kevés borsot, majd ráöntjük a bort vagy a vizet. Lefedve főzzük 10 percig, majd hozzáadjuk az előre megfőzött lencsét, és levesszük az edényt a tűzről.

A padlizsánszeletek felét nagy hőálló edény aljára tesszük, majd a lencsés keveréket egyenletesen elosztva ráterítjük, végül a maradék padlizsánszeletekkel betakarjuk. A sajtmártáshoz felolvasztjuk a vajat, elkeverjük a liszttel, és 1 percig pirítjuk, majd a tűzről lehúzva fokozatosan beleöntjük a tejet. Ekkor visszatesszük a tűzre, és állandó kevergetés mellett 3-5 perc alatt sűrű mártássá főzzük. A tűzről levéve a tojássárgájával simára keverjük, sóval, borssal és szerecsendióval ízesítjük. A tojásfehérjéből kemény habot verünk, és óvatosan a mártáshoz keverjük.

Az így kapott besamelmártást ráöntjük a padlizsánra, tetejét reszelt sajttal megszórjuk, sütőben 3 percig sütjük, majd kikapcsoljuk a sütőt és még10 percig (tálalásig) pihentetjük benne a muszakát. Petrezselyemmel díszítjük, salátával és kenyérrel kínáljuk.

 
Kezdj velem
Legyen ez a kezdölapom!
 
Gombás ételek
 
Fogyókúrás ételek
 
Levesek
 
Saláták
 
Szárnyasok
 

KONOHA.HU | Naruto rajongói oldal! Olvass, tanulj, nézd az animét! 2026-ban is a KONOHA.HU-N | KONOHA.HU | KONOHA.HU | K    *****    RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL    *****    PREKAMBRIUM //// A TUDÁS BIRODALMA///PREKAMBRIUM.GPORTAL.HU /// PREKAMBRIUM //// A TUDÁS BIRODALMA    *****    RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL    *****    Naruto rajongói oldal | konoha.hu | KONOHA.HU | KONOHA.HU | KONOHA.HU | KONOHA.HU | KONOHA.HU | KONOHA.HU | KONOHA.HU |    *****    NSYNC - a fiúbandák korszakának egyik legmeghatározóbb csapata a Bye Bye Bye elõadói - nosztalgiária fel    *****    RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL    *****    PREKAMBRIUM //// A TUDÁS BIRODALMA///PREKAMBRIUM.GPORTAL.HU /// PREKAMBRIUM //// A TUDÁS BIRODALMA    *****    ACOTAR Fanfiction: Velaris, a második otthonom    *****    AGICAKÖNYVTÁRA - KÖNYVEK, KÖNYVEK, ÉS KÖNYVEK - ÁGICAKÖNYVTÁRA    *****    Naruto rajongói oldal | konoha.hu | Boldog újévet kívánunk nektek KONOHÁBÓL!!! | KONOHA.HU | KONOHA.HU | KONOHA.HU |    *****    Debrecen Nagyerdõaljai, 150m2-es alapterületû, egyszintes, 300m2-es telken, sok parkolós üzlethelyiség eladó 06209911123    *****    ACOTAR Fanfiction: Velaris, a második otthonom    *****    LITERATURES SUBPAGE /// VERSEK ÉS TÖRTÉNETEK EGY HELYEN ///LITERATURES.GPORTAL.HU///LITERATURES SUBPAGE    *****    Naruto rajongói oldal | konoha.hu | Látogass el konoha falujába | KONOHA.HU | KONOHA.HU | KONOHA.HU | KONOHA.HU | KONOHA    *****    Turbózd fel a kreativitásod! Prémium grafikai források a PNG Tree-n.    *****    Anime tematikájú Cinematic trance zene és látványvilág Arcadia fantáziavilágában és még sok más videó a chanelen    *****    PREKAMBRIUM //// A TUDÁS BIRODALMA///PREKAMBRIUM.GPORTAL.HU /// PREKAMBRIUM //// A TUDÁS BIRODALMA    *****    RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO.GPORTAL.HU ///RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///    *****    RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL